Массажный пистолет – это современная альтернатива дорогостоящим услугам профессионального массажиста. Устройство отличается от вибрационных и роликовых массажеров, превосходя их по эффективности. Перкуссионный массажер может быть использован в спортивных целях, для улучшения осанки, устранения мышечных спазмов и уменьшения целлюлита. Рассмотрим, как работает этот прибор, каких результатов помогает добиться и каким образом его можно применять для массажа в домашних условиях.
Массажный пистолет – это компактный прибор с массирующей насадкой на конце, который выполняет массаж методом перкуссии. Устройство производит многократные постукивания по телу с разной силой и скоростью, за счет чего прорабатывает определенные группы мышц на различной глубине. В зависимости от выбранной модели перкуссионный массажер способен выполнять от 900 до 3200 ударов в минуту, что не сравнится по производительности с другими массажными устройствами и руками мануального терапевта (работает примерно в шесть раз быстрее, чем массажист при ручном массаже).
Во время сеанса в обрабатываемой зоне улучшается кровообращение, кислородный обмен и питание мышечной ткани. Ускоряется процесс выведения продуктов распада, таких как молочная кислота, которая провоцирует дискомфортные ощущения в мышцах после занятий спортом. За короткое время расслабляются мышечные зажимы, проходят болевые ощущения. Все это способствует ускоренному восстановлению после спортивных нагрузок и травм, профилактике застойных явлений, улучшению подвижности суставов и снятию ограничений в движении.
Для чего нужен массажный пистолет:
В целом перкуссионный массаж положительно влияет на самочувствие, может быть полезен для снижения уровня стресса, поддержания высокой работоспособности, гибкости и активности в движениях.
Перкуссионный пистолет занимает особое место среди других массажных устройств, благодаря своим преимуществам:
Массажный пистолет можно использовать дома, в спортзале, на отдыхе, его удобно брать с собой в поездки, так как он занимает минимум места.
Рассмотрим, какие насадки у массажного пистолета и для чего они применяются.
Показания к перкуссионному массажу:
В случае травм или заболеваний опорно-двигательного аппарата перкуссионный массажер может применять только после консультации и под наблюдением врача.
При выборе перкуссионного массажера нужно учитывать, для чего приобретается массажный пистолет. Если прибор будет использован в спортивных целях, стоит отдать предпочтение моделям со скоростным режимом от 1000 до 3200 ударов в минуту, мощностью от 30 Вт. Для домашнего расслабляющего массажа будет достаточно мощности до 20 Вт. Прибор должен удобно ложиться в руку, быть легким, портативным при переноске в сумке.
Также следует обратить внимание на уровень шума массажного устройства. Выбирайте бесшумные модели, если для вас в приоритете тишина, есть потребность выполнять массаж в спортзале, офисе, дома перед телевизором. Уровень громкости напрямую зависит от мощности устройства, но в премиальных моделях эти параметры не взаимоисключают друг друга.
Обратите внимание на количество режимов в приборе и разнообразие насадок в комплекте. Чем больше режимов у перкуссионного пистолета, тем с более высокой точностью вы сможете подстроить его под себя, сделать процедуру максимально комфортной. Если пистолет будет использоваться в домашних целях, то вам достаточно будет наборов из 4 базовых насадок. Спортсменам стоит выбирать вибропистолет с 6-7 насадками, в идеале с уникальной насадкой «Тепло/холод», в которой сочетается режим подогрева и охлаждения.
Мы подобрали для вас 3 лучшие модели перкуссионных массажеров по мнению пользователей от французского бренда GEZATONE, представленных в оптимальном соотношении цена/качество.
1. Перкуссионный массажер YANO´O AMG146 с 4 насадками
Компактный и производительный массажный пистолет работает в 3 скоростях (от 2000 до 3200 ударов в минуту), обеспечивает проработку тканей на глубину до 8, 5 мм. Его преимуществом является бесшумная работа, высокая мощность, малые размеры и легкий вес. Массажный пистолет YANO´O AMG146 подойдет для домашних и спортивных целей. Он понравится тем, кто ценит простоту в управлении, удобство и тихую работу прибора.
Характеристики YANO´O AMG146:
Прибор удобно ложиться в руку, хорошо помещается в сумке, имеет мобильный формат и габариты.
Изысканный дизайн от японской студии Yano Dynamic Lab. Компактный, мощный и удобный, один из самых легких в своем классе, массажный пистолет для тела оснащен четырьмя сменными насадками. Перкуссионный массажер с тремя режимами интенсивности работает на скорости до 3500 оборотов в минуту и прорабатывает ткани на глубине до 8,5 мм.
2. Беспроводной массажный пистолет AMG140 с 7 насадками
Один из лучших беспроводных массажных пистолетов – это AMG140. Прибор оснащен нагревом и охлаждением, может работать до 2-х часов без подзарядки, имеет 6 режимов массажа и 7 насадок для всех групп мышц. Уникальной опцией пистолета является система интеллектуального управления – прибор автоматически увеличивает мощность воздействия при сильном нажатии. Световая индикация подскажет пользователю, с какой силой работает устройство (мягкий свет – умеренно, яркий – интенсивно). Прибор интуитивно понятен даже неопытному пользователю, совмещает простоту и инновации.
Характеристики AMG140:
Перкуссионный пистолет AMG140 не имеет аналогов, заслужил лучшие отзывы пользователей.
Семь насадок, шесть уровней интенсивности, функции нагрева, длительная работа от аккумулятора, тихий и мощный мотор, инновационная система управления — то, что выделяет домашний перкуссор на фоне других гаджетов. Аппарат позволяет самостоятельно провести глубокий массаж, расслабить мышцы, снять напряжение и восстановиться после интенсивных тренировок.
3. Перкуссионный массажер AMG143 с 6 насадками
Премиальный пистолет пользуется высоким спросом у спортсменов, отличается разнообразием регулируемых параметров. Перкуссионный массажер AMG143 имеет целых 30 уровней интенсивности массажа, тем самым максимально точно подстраивается под уровень чувствительности кожи, цели массажа, зону воздействия. Аппарат может работать до 120 минут без подзарядки, имеет систему балансировки двигателя для бесшумной работы.
Характеристики AMG143:
Прибор подходит для профессионального и домашнего использования, удобен для всей семьи, так как имеет широкие возможности для персональной регулировки настроек.
Беспроводной массажер для перкуссионного массажа тела: 6 насадок в комплекте, 30 уровней интенсивности, до 3300 ударов в минуту, сенсорный дисплей управления, литиевый аккумулятор с ресурсом до 120 минут работы массажера, система балансировки двигателя для бесшумной работы.
Перед первым использованием прибора, стоит изучить, какие насадки и для чего в массажном пистолете. Их нужно будет менять по мере выполнения процедуры в разных зонах. Перкуссионный массаж выполняют без массажного масла или крема. В редких случаях, при сильно сухой коже, допустимо использование небольшого количества увлажняющего крема перед процедурой.
После включения прибора установите малую мощность и начните водить устройством в зоне коррекции. Не задерживайтесь в одном месте, перемещайте девайс плавно, без давления на кожу. На каждую зону уделите около 30-60 секунд. По мере привыкания к воздействию пистолета постепенно повышайте его скорость работы.
Во время массажа избегайте воздействия на область паха, костных выступов, области около сердца, передней и боковой поверхности шеи. Также не рекомендуем массажировать пистолетом лицо, лимфоузлы, участки с поврежденной кожей, области вблизи крупных сосудов и нервов.
Несмотря на эффективность, перкуссионный массаж имеет свои противопоказания.
Он не рекомендован в следующих случаях:
Массажный пистолет – это надежный помощник спортсменов, офисных работников, пожилых людей и всех, кто предпочитает поддерживать себя в хорошей форме. Прибор улучшает гибкость тела, нормализует тонус мышц, улучшает общее самочувствие. Для лечебных целей, снятия усталости и улучшения гибкости используйте массажер не менее 2-4 раз в неделю. Спортсмены могут выполнять массаж ежедневно или через день.
Подпишитесь на нашу рассылку и Вы регулярно будете получать полезные советы об использовании Вашего аппарата, информацию о бьюти-новинках, секретах топовых косметологов и конечно о наших акциях и спецпредложениях.
Подтверждая данные формы Вы соглашаетесь с Политикой обработки персональныхданных
Наши косметологи делятся секретами салонного ухода дома. Вы узнаете первой о самых современных способах сохранения молодости и красоты без особых затрат времени и денег, сможете поучаствовать в наших конкурсах и марафонах.