Гиподинамия стала одной из ключевых проблем современности, заслужив звание «болезни цивилизации». Это сказывается не только на фигуре, но и общем самочувствии. Увы, не у всех есть время регулярно заниматься спортом. И тут на помощь приходит массаж. А если и на него нет времени? Помогут массажные подушки. Эффективные, компактные, не занимают много места и вписываются в любой интерьер! Это точно одна из лучших покупок для вашего здоровья.
Большое количество людей в мире страдают от гиподинамии. По данным Всемирной организации здравоохранения, ситуация вызывает серьезные опасения: около 25% населения Земли ведет малоактивный образ жизни. Эта проблема неизбежна, связана с улучшением уровня жизни. Сейчас большинство профессий автоматизированы. Все больше людей работает в офисах, современные технологии освободили человека от многих физических усилий.
Автомобили, электросамокаты, эскалаторы, лифты заменили пешие прогулки и подъем по лестницам. Даже до ближайшего магазина людям проще доехать на машине, чем дойти пешком. А некоторые и вовсе заказывают доставку продуктов. Прибавьте к этому хронический стресс и усталость, которые снижают мотивацию двигаться, и получите людей, которые предпочитают посидеть вечером перед телевизором, чем лишний раз выйти прогуляться. И ведь многие люди недооценивают пассивный образ жизни на здоровье.
Отсутствие активности существенно снижает качество жизни. Гиподинамия сильно влияет на крово- и лимфообращение, обменные процессы, иммунитет, общее самочувствие, провоцирует развитие сердечно-сосудистых заболеваний, нарушение пищеварения и проблем с опорно-двигательным аппаратом.
Нарушение кровообращения всегда опасно для жизни и здоровья. При несвоевременной терапии оно может привести к серьезным проблемам:
Нарушение кровообращения дает о себе знать следующими симптомами:
Лимфатическая система не менее важна в организме человека, чем система кровообращения. Она выполняет ключевые функции жизнеобеспечения, включая:
Весь «мусор» ток лимфы несет в лимфатические узлы, именно там происходит его обеззараживание. В структурном отношении лимфатическая система представлена разветвленной сетью капилляров, сосудов, узлов, клапанов, а также специализированных органов (вилочковая железа, селезенка), ответственных за продукцию иммунных клеток. В физиологических условиях лимфа беспрепятственно циркулирует по сосудистому руслу, обеспечивая ткани необходимыми веществами и эвакуируя метаболиты. Нарушение проходимости лимфатических сосудов или узлов приводит к развитию лимфостаза.
Кровь по сосудам движется благодаря мощному “насосу” - сердцу. У лимфы нет такого выраженного стимулятора. Ее циркуляцию обеспечивают пульсации близлежащих сосудов и сокращения мышц. Поэтому снижение активности еще сильнее замедляет этот процесс.
Если сравнить скорость лимфотока и кровотока, то первая значительно ниже. В среднем, на разных участках тела показатели движения лимфы равны от 3,5 до 10 см/мин. Малоактивный образ жизни еще сильнее замедляет лимфообращение, что сказывается на здоровье и самочувствии человека. Если лимфа прекратит свое движение хотя бы на два часа, стоит ждать серьезных нарушений в организме. И отеки — это далеко не самое страшное, пусть и самое заметное явление.
Проблемы, вызванные нарушением лимфотока
Организм — единая сложная система, все элементы которой взаимосвязаны и взаимозависимы. Каждая часть выполняет определенную функцию и несет свою ответственность за общее состояние и самочувствие. Стоит какой-то из систем выйти из строя, страдают все органы. Но если запустить кровообращение и дренаж даже в одной зоне, улучшается кровоснабжение и лимфообращение всего организма. И кроме активного образа жизни помочь может обыкновенный массаж, в частности, с использованием массажной подушки для спины и шеи.
Один из основных эффектов массажа — расслабление мышц и снятие напряжения. Ежедневные стрессы, гиподинамия, неправильная осанка приводят к напряжению, болезненности и дискомфорту.
Вообще, массаж любой части тела положительным образом сказывается на всем организме:
К сожалению, не у всех есть свободное время посещать массажиста. Да и к настоящим профессионалам очередь расписана на месяцы вперед. Решить проблему помогут лучшие массажные подушки. Вам не нужно прилагать вообще никаких усилий и работать руками. Достаточно включить подушку и подложить под зону, нуждающуюся в массаже. Современные девайсы даже прятать никуда не нужно: они прекрасно вписываются в интерьер комнаты и отлично себя чувствуют на кресле, диване или кровати.
Одна из лидеров нашего магазина — интерьерная массажная беспроводная подушка Home Style AMG402 от Gezatone. Имеет две стороны: декоративную и массажную. Подушка Home Style AMG402 поможет провести глубокий разминающий массаж, расслабить мышцы шеи, плеч, спины, поясницы, рук и ног. Достаточно подложить массажер под выбранную область, включить и наслаждаться сеансом. Четыре массажных ролика хорошо прорабатывают мышцы всего тела, снимая зажимы, напряжения и спазмы.
Аппарат восстанавливает циркуляцию крови и лимфы во всем теле, улучшает общее самочувствие:
Массажная подушка Home Style AMG402 работает в четырех техниках: надавливание, разминание, растирание и техника туйна. Последняя — разновидность акупунктурного массажа, который гармонизирует работу всего организма и улучшает общее самочувствия. В зависимости от проблем и личных предпочтений можно выбрать одну из трех интенсивностей воздействия на мышцы: мягкий, успокаивающий, интенсивный. Лучшая массажная подушка оснащена функцией ИК-прогрева. Она стимулирует выведение из тканей застоявшейся жидкости и продуктов обмена, в частности молочной кислоты из мышц. Благодаря мягкому прогреву можно согреть тело в морозный или дождливый день, справиться с синдромом холодных рук или ног.
Девайс представлен в двух цветах: брауни и графит. Выбирайте наиболее подходящий оттенок под интерьер помещения. Никто даже не поймет, что перед ним массажная подушка: она выглядит очень стильно и удачно размещается на диване. Управление подушкой очень простое, не требует никаких особых навыков. Наличие смарт-таймера автоматически отключит массажер через 15 минут воздействия. Особенно удобно, если вы уснули или просто расслабились, забыв засечь время. Пользоваться подушкой можно даже за рулем или во время длительных путешествий на поезде или самолете. Массажер работает практически бесшумно, не нарушает покой окружающих людей.
Двусторонняя массажная подушка идеально впишется в любой интерьер. Изделие поможет расслабиться, снять скованность и напряжение в мышцах. Одна сторона подушки – мягкая, благодаря чему вы можете удобно расположиться на диване или кровати. Вторая сторона оснащена функциональным беспроводным массажером с тремя уровнями интенсивности и умным таймером. Беспроводная подушка сочетает в себе четыре вида массажа и прогрев до 42 градусов. Это позволит справиться с ломотой, затекшими мышцами, онемением и снять боль в любой части тела.
Результат от массажа может быть заметен уже после первого сеанса. Вы заметите, что тело расслабилось, ушло напряжение в мышцах, вам вернулся комфорт и хорошее настроение. Но для достижения более стабильных и долгосрочных результатов, все-таки нужно пользоваться массажером на регулярной основе. И благодаря подушке вы можете проводить сеансы хоть каждый день, причем, всей семьей.
Подпишитесь на нашу рассылку и Вы регулярно будете получать полезные советы об использовании Вашего аппарата, информацию о бьюти-новинках, секретах топовых косметологов и конечно о наших акциях и спецпредложениях.
Подтверждая данные формы Вы соглашаетесь с Политикой обработки персональныхданных
Наши косметологи делятся секретами салонного ухода дома. Вы узнаете первой о самых современных способах сохранения молодости и красоты без особых затрат времени и денег, сможете поучаствовать в наших конкурсах и марафонах.