С появлением современных компрессионных массажеров прессотерапия в домашних условиях постепенно вытесняет процедуру, выполняемую в салоне. И неудивительно, ведь это удобно, экономит время и средства на посещении салона красоты. При этом домашнее использование прибора дает более выраженный результат, за счет регулярности проведения сеансов. Рассмотрим, какие проблемы решает прессотерапия, кому она будет полезна и как проводить процедуру в домашних условиях.
Прессотерапия – один из самых безопасных и приятных видов аппаратного массажа, при котором на тело воздействуют сжатым воздухом. На человека надевают специальные манжеты или даже целый костюм, который наполняется воздухом и последовательно давит на разные участки тела по направлению движения лимфы. Глубокий компрессионный массаж воздействует на кожу, мышцы и жировую ткань.
Компрессионный аппарат для лимфодренажа стимулирует лимфатическую систему, активизирует кровообращение, обеспечивает выведение лишней жидкости и токсинов, разрушает жировые клетки. Благодаря чередованию периодов давления и разгрузки происходит тренировка сосудов, оказывается механическое воздействие на ткани, улучшается межклеточный метаболизм. Во время процедуры пациент ощущает последовательное расслабление разных участков тела и приятное тепло, избавляется от болезненности в мышцах, чувствует легкость в ногах.
Прессотерапию можно выполнять комплексно на все тело сразу, либо на отдельные проблемные зоны: руки, ноги, поясницу, ягодицы и бедра, живот. Она производит лимфодренажный, спазмолитический, релаксационный, детоксикационный, омолаживающий эффект. Изначально процедуру выполняли исключительно в клиниках, но на сегодняшний день домашняя прессотерапия пользуется не меньшим спросом, чем салонная.
Также прессотерапию выполняют в период восстановления после липосакций и некоторых других видов пластических операций. В косметических целях ее чередует с холодными и контрастными обертываниями.
Прессотерапия решает множество эстетических и физиологических проблем, поэтому у процедуры большой список показаний.
Самые распространенные рекомендации для выполнения процедуры:
В условиях салона процедуру выполняют курсами по 15 сеансов. Курс можно повторять дважды в год. Домашнюю прессотерапию разрешено делать на регулярной основе, с интервалами между сеансами согласно рекомендациям в инструкции.
Прессотерапия рекомендована мужчинам и женщинам для общего оздоровления организма, похудения, снятия отечности и усталости ног, снижения уровня стресса.
В первую очередь эта процедура будет полезна следующим категориям людей:
Тем, кому приходиться много ходить, носить неудобную обувь, проводить много времени стоя – вместо процедуры для всего тела можно выполнять домашнюю прессотерапию для ног. Это поможет избавиться от тяжести в ногах, болезненности, отеков, проявления сосудистого рисунка, чувства онемения и перенапряжения.
Компрессионный аппарат AMG709PRO – оптимальное решение для прессотерапии ног в домашних условиях. Прибор от французского бренда Gezatone является полупрофессиональным массажером, который рекомендован к использованию косметологами, массажистами и пользователями, выполняющими процедуру дома. Аппарат представлен в лучшем соотношении цены и качества, позволяет достичь результатов, сопоставимых с эффектом салонной прессотерапии.
Компрессионный массажер работает в 3-х режимах.
Аппарат AMG709PRO для прессотерапии ног дома уже после первого применения восстанавливает чувство легкости в ногах, уменьшает отечность и мышечные спазмы. Он положительно влияет на кровообращение, работу лимфатической системы, общий метаболизм и состояние нервной системы.
При условии регулярного применения, с помощью компрессионного массажера можно добиться следующих результатов:
Кроме того, регулярная процедура повышает стрессоустойчивость, положительно влияет на работоспособность и жизненный тонус, оказывает релаксирующее действие.
Если вы впервые практикуете прессотерапию дома, проведите первый сеанс компрессионного массажа в тестовом режиме. Установите минимальную мощность работы прибора и включите режим 3, где воздействие оказывается только на ступни. Внимательно отслеживайте свое состояние, так как процедура оказывает воздействие на сердечно-сосудистую систему и может повысить давление.
Пользователям старше 50 лет нужно проследить за своим пульсом и артериальным давлением во время проведения процедуры. Если все нормально и не наблюдается ухудшения самочувствия, можно постепенно переходить к проведению прессотерапии в 1 и 2 режиме, со временем увеличивать уровень интенсивности.
Рекомендуем проводить процедуру на голодный желудок – не менее, чем через 2 часа после приема пищи. Перед сеансом лучше выпить стакан чистой воды, что позволит ускорить процесс выведения токсинов и застойной лимфы. Избегайте употребления алкоголя и кофе и день выполнения компрессионного массажа.
Для проведения прессотерапии наденьте на правую и левую ногу компрессионные манжеты, зафиксируйте их при помощи липучек, чтобы они комфортно облегали ваши конечности. Включите аппарат с помощью пульта, выберите подходящий режим и уровень интенсивности массажного воздействия. Учтите, что режим прогрева тканей включается автоматически в любой программе. При необходимости вы можете выключить прогрев. После завершения сеанса, который составляет 20 минут, прибор отключается автоматически.
Компрессионный массаж ног является расслабляющей процедурой. Лучше всего запланировать для нее время, когда после сеанса вы можете позволить себе остаться дома, отдохнуть, побыть в покое. Не стоит делать домашнюю прессотерапию перед важными мероприятиями, которые требуют от вас большой сосредоточенности, спешки и высокой физической активности. Вам будет сложно преодолеть состояние релакса и срочно бежать по делам.
Несмотря на то, что прессотерапия является простой и безопасной процедурой, она может быть запрещена при наличии некоторых проблем со здоровьем. В случае ортопедических заболеваний, таких как пяточная шпора, артрит, плоскостопие, перед проведением компрессионного массажа стоит проконсультироваться с врачом.
Абсолютные противопоказания к проведению прессотерапии в домашних условиях:
Стоит отложить процедуру при повышенной температуре тела, простуде, в период менструации, на время обострения хронических заболеваний.
Прессотерапия в домашних условиях – приятная и полезная процедура, которая оказывает комплексное воздействие на организм. Вы сможете сэкономить много времени и денег, выполняя компрессионный массаж дома, с помощью специального лимфодренажного аппарата. Убедитесь, что у вас нет противопоказаний к процедуре, начинайте с минимальной интенсивности и следите за своим самочувствием во время сеанса. Постепенно переходите к большей мощности, используйте опцию глубокого прогрева тканей, для максимальной проработки кожи, мышц и подкожно-жировой клетчатки. Уже через несколько недель вы почувствуете легкость в ногах, заметите улучшение кожи и снижение дискомфорта в нижних конечностях.
Подпишитесь на нашу рассылку и Вы регулярно будете получать полезные советы об использовании Вашего аппарата, информацию о бьюти-новинках, секретах топовых косметологов и конечно о наших акциях и спецпредложениях.
Подтверждая данные формы Вы соглашаетесь с Политикой обработки персональныхданных
Наши косметологи делятся секретами салонного ухода дома. Вы узнаете первой о самых современных способах сохранения молодости и красоты без особых затрат времени и денег, сможете поучаствовать в наших конкурсах и марафонах.