Обновление клеток кожи играет огромную роль в её состоянии и внешнем виде. Примерно каждые 30 дней старые клетки умирают и замещаются новыми: этот процесс называется регенерация, и он замедляется с возрастом. Из-за замедления обменных процессов организма и регенерации наша кожа начинает выглядеть более тусклой, терять тонус, а вскоре появляются и первые морщинки. Чтобы этого избежать, вам нужен ниацинамид в косметике!
Ниацинамид для лица встречается в огромном количестве уходовой косметики. Его полезные свойства были многократно протестированы учеными и косметологическими компаниями, и теперь его можно считать одним из самых полезных компонентов уходовых средств. Чтобы разобраться, для чего нужен ниацинамид в косметике и как его правильно применять, нужно сначала понять, что это за вещество и в чем его польза.
Ниацинамид - это активная форма витамина B3, которая используется организмом для регенерации, восстановления синтеза новых клеток и веществ в теле. Ниацинамид для кожи способен помочь в борьбе с целым рядом эстетических несовершенств и ускорить регенерацию клеток в целом, благодаря чему кожа будет выглядеть более молодой, упругой и подтянутой. Уход с ниацинамидом по своей сути напоминает действие никотиновой кислоты, которая крайне близка к ниацинамиду по составу и часто вообще используется как синоним. Однако, никотиновая кислота может вызывать легкие покраснения кожи - безвредные, но неприятные. Из-за этого никотиновую кислоту используют в уходовой косметике реже.
Мы знаем, что такое ниацинамид, но что это в косметике для лица? Регулярное использование средств с этим веществом в составе помогает добиться следующих эффектов:
Эффективное увлажнение кожи. В уходовых средствах ниацинамид работает как липидный барьер, который создает на поверхности кожу незаметную, но эффективную пленку. Эта пленка удерживает влагу от испарения, из-за чего она дольше остается увлажненной. Именно ради этого эффекта B3 часто используют в увлажняющих средствах, ведь добавить увлажнения мало - нужно сделать так, чтобы оно не испарилось с кожи за считанные минуты;
Ускорение регенерации. Это вещество способно ускорить процессы обновления клеток, что особенно важно для возрастной кожи;
Выравнивание тона лица и избавление от пигментных пятен. Один из основных примеров того, как действует ниацинамид на кожу - это заметное осветление тона лица, в первую очередь - пигментных пятен, рубцов, следов постакне. Если пользоваться средством с ниацинамидом в составе, то уже через 8 недель можно добиться значительных результатов - это было подтверждено клиническим исследованием;
Регулировка работы сальных желез. Если у вас от природы жирный тип кожи, это может доставлять немало неприятностей. Избавиться от излишков выделения себума можно с помощью средств с ниацинамидом: он регулирует работу сальных желез и улучшает общее состояние кожи. Как итог - меньше жирного блеска и забитых пор;
Сужение пор лица. Поскольку одной из основных причин расширения пор является повышенное выделение кожного сала, ниацинамид способен помочь. При регулярном применении выработка себума уменьшается, а поры становятся менее заметными, уменьшается количество угрей и черных точек на коже;
Уменьшение покраснений. Применение ниацинамида поможет справиться с излишними покраснениями и воспалениями на лице. Он успокаивает кожу, борется с покраснениями и их причинами, борется с бактериями на поверхности кожи;
Разглаживание мелких морщин. Благодаря ускорению регенерации кожи, удержанию влаги и осветлению лица ниацинамид помогает бороться с первыми мелкими морщинами. Коба становится более напитанной влагой и увлажненной, из-за чего морщинки разглаживаются или становятся почти незаметными;
Борьба с прыщами и угрями. У высыпаний и воспалений кожи могут быть различные причины, и если основной причиной появления угрей и прыщей выступает избыток кожного сала, то ниацинамид также поможет бороться с ними.
Стоит также отметить, что ниацинамид встречается не только в уходовой косметике: он также присутствует в различных продуктах, которые также полезны для здоровья организма. Больше всего его содержится в яйцах, молоке, мясе, рыбе. Их нужно добавить в свою диету, чтобы получить следующие положительные эффекты:
Антиоксидантная активность. Наш организм регулярно получает оксидативную нагрузку из-за плохой экологии, стресса, неправильного образа жизни и несбалансированного питания. Свободные радикалы в организме разрушают клетки кожи и внутренних органов, и для этого телу нужны антиоксиданты - вещества, которые останавливают пагубное действие свободных радикалов. Употребление богатых ниацинамидом продуктов в пищу позволит ускорить кровообращение и лимфоток, улучшить пищеварение, регенерацию клеток, улучшить состояние кожи и волос, сделать кожу заметно более молодой и подтянутой;
Улучшение уровня холестерина. Холестерин часто демонизируется, но он - неотъемлемая часть правильной работы нашего организма. Вся суть в том, что он должен вырабатываться в правильном количестве - и ниацинамид способен регулировать его выработку;
Улучшение пищеварения. Регулярно употребляя в пищу продукты, богатые ниацинамидом, вы заметно улучшите свое пищеварение. Полезные элементы будут усваиваться быстрее и большем количестве, естественные процессы в кишечнике будут проходить без неприятных сюрпризов;
Улучшение работы мозга и нервной системы. Ниацинамид, являясь антиоксидантом и в целом полезным для организма веществом, ускоряет кровообращение, из-за чего кислород лучше насыщает головной мозг. Он также помогает успокоиться при регулярных стрессах, из-за чего нервная система восстанавливается.
Как видите, ниацинамид - это разносторонне полезное средство, которое способно помочь вашему телу и при использовании внутри, и снаружи. Осталось главное - подобрать тип уходового средства и разобраться, как использовать ниацинамид для кожи таким образом, чтобы получить от него максимум пользы.
Чтобы получить максимум пользы от ниацинамида и понять, как пользоваться этим веществом правильно, нужно подобрать подходящий тип уходового средства. Как правило, это вещество добавляют в четыре типа уходовых средств:
Крема и маски. В составе кремов и масок ниацинамид обычно используется для дополнительного увлажнения кожи благодаря липидному барьеру, препятствующему испарению влаги с эпидермиса. Это вещество способно улучшать микрорельеф кожи, сглаживая неровности, а также ускорять обменные процессы в клетках. Благодаря ускорению выработки коллагена кожа будет дольше оставаться подтянутой, молодой и красивой;
Антивозрастные сыворотки. Помимо вышеперечисленных эффектов, ниацинамид в составе anti-age средств способен заметно улучшить цвет лица. Возрастная кожа склонна к пожелтению, но ниацинамид может это предотвратить: он мешает коллагеновым волокнам связываться с сахарами на химическом уровне, сохраняя здоровый и молодой цвет кожи;
Растворы для волос. Ниацинамидовые растворы для волос наносятся на скальп с несколькими основными целями. В первую очередь, это вещество ускоряет рост волос и увеличивает выработку кератина, во вторую - защищает кожу головы и прикорневую зону волос от неблагоприятных воздействий окружающей среды;
Спецсредства для кожи. Средства с усиленным эффектом борются с конкретными проблемами: гиперпигментацией, угрями, повышенным отделением кожного сала.
Ниацинамид считается потенциально безвредным для кожи: он эффективен, но неагрессивен, поэтому его можно использовать как утром, так и вечером. Он хорошо сочетается с другими веществами, в том числе и достаточно агрессивно воздействующими на кожу лица: витамином С, пилингами на основе отшелушивающих кислот. Гликолевая, салициловая и азелаиновая кислота только усиливают действие вещества, поэтому их можно смело применять вместе.
Ниацинамидовые средства также часто используют вместе с солнцезащитными кремами для защиты кожи от ультрафиолетового излучения. Например, вы можете нанести легкий крем или сыворотку с ниацинамидом, и после нанести на лицо солнцезащитный крем. Вместе два продукта будут отлично оберегать кожу от потенциального вреда, не конфликтуя, а только усиливая действие друг друга.
Главное правило при использовании этого вещества - это регулярность. Ниацинамид не творит магию: это вещество исправляет и улучшает состояние вашей кожи, но для этого эффекта может потребоваться некоторое время. Как правило, первые значимые результаты проявляются через 8-12 недель использования средства. По достижению желаемого эффекта не прекращайте использовать средство - это только закрепит эффект и дополнительно оздоровит кожу.
Самое лучшее в этом веществе - его безвредность, у него фактически нет противопоказаний. Его можно использовать даже на очень чувствительной и раздраженной коже. Единственное, с чем нужно быть осторожнее - это с индивидуальными непереносимостями самого вещества или других компонентов в составе уходовых средств.
Недостаток ниацинамида в организме часто можно заметить невооруженным взглядом. Если у вас покрасневшая сухая кожа, склонная к трещинам, дряблости и гиперпигментации, то причиной может быть именно нехватка этого элемента. Розовые угри, обезвожженность и ранние морщинки - это также признаки того, что вам стоит попробовать уход с витамином B3.
У американской косметической компании Beauty Style есть несколько эффективных средств на основе ниацинамида, которые могут значительно улучшить состояние вашей кожи. К ним относятся:
Это средство подходит для эффективного увлажнения кожи любого типа. Легкая гелевая основа легко распределяется и не оставляет ощущения стянутости, увлажняет кожу и спасает её от пересыхания.
Это средство содержит немало косметических масел и натуральных экстрактов, которые помогают напитать кожу, выровнять микрорельеф и сделать её более подтянутой и красивой;
Гиалуроновая тканевая маска с ниацинамидом “Обновление и лифтинг”. Используя эту тканевую маску регулярно, вы получите качественное увлажнение, разглаживание морщин и увеличение тонуса кожи.